Mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni? | 2. kerület
Enyhe fájdalommal is érdemes gyógytornászhoz fordulni, vagy csak komoly panasszal? Mikor menj előbb orvoshoz, és mit ad hozzá az állapotfelmérés?
Blog
Blog: Gerinc
Cikkek
Gyógytorna és manuálterápia: mi a különbség a kettő között?
Aktív gyakorlatok vagy kézzel végzett kezelés? Mi a különbség a gyógytorna, a manuálterápia és a kombinált terápia között, és miért épülnek egymásra?
Derékfájás: mikor és hogyan segíthet a gyógytorna?
Mikor elég mozgásban maradni, mikor sürgős, és mit javasolnak az irányelvek? Így vizsgálja a derékfájást a MozgásKlinika két II. kerületi rendelője.
Porckorongsérv: a konzervatív kezelés lépései gyógytornával
Porckorongsérv vagy isiász? Tünetek, lefolyás, mikor kell MR vagy műtét, mely jelek sürgősek, és hogyan épül fel a konzervatív kezelés gyógytornával.
Nyakfájás és nyakmerevség: mit tehet a gyógytornász?
Nyakfájás, merev nyak, képernyő előtti órák: mitől alakul ki, mit tehetsz otthon, mikor menj orvoshoz, és hogyan kezeli a gyógytornász?
Ülőmunka és testtartás: miért nem létezik egyetlen jó póz?
A testtartás nem statikus jó vagy rossz helyzet. Mit érdemes tudni az ülőmunkáról, a terhelés változatosságáról, és mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?
Rendszeres mozgás a kezelés után: hogyan tartsd meg?
A kezelés vége nem a mozgás vége. Hogyan épül be a rendszeres testmozgás a hétköznapokba a MozgásPiramis® lépcsőin, és mi ebben a Medical Fitness szerepe?