Nyakfájás és nyakmerevség: mit tehet a gyógytornász?
Nyakfájás, merev nyak, képernyő előtti órák: mitől alakul ki, mit tehetsz otthon, mikor menj orvoshoz, és hogyan kezeli a gyógytornász?
Blog
Blog: Irodai munka
Cikkek
Ülőmunka és testtartás: miért nem létezik egyetlen jó póz?
A testtartás nem statikus jó vagy rossz helyzet. Mit érdemes tudni az ülőmunkáról, a terhelés változatosságáról, és mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?
Vállfájdalom és befagyott váll: mikor segít a gyógytorna?
Fájó, merev váll: mi állhat a háttérben, mit javasol az NHS otthonra, mikor kell orvos, és hogyan vizsgál a gyógytornász a II. kerületi rendelőkben.
Teniszkönyök és golfkönyök: okok, lefolyás, gyógytorna
Fájdalom a könyök külső vagy belső oldalán: mi a teniszkönyök és a golfkönyök, miért gyakori irodai munkánál, mikor menj orvoshoz, és mit néz a gyógytornász.
Gyógytorna munka előtt vagy után: korai és esti időpontok
Mindkét II. kerületi rendelő hétköznap reggel 8-tól este 8-ig fogad. Így fér be a gyógytorna munka mellé, és ezt érdemes tudni a lemondásról.